楊世全在賽后留影。（受訪者供圖）
楊世全在比賽中沖過終點(diǎn)線。（受訪者供圖）
楊世全在訓(xùn)練。寧夏日?qǐng)?bào)報(bào)業(yè)集團(tuán)全媒體記者 段春 攝
5月20日一早，楊世全沿著海原縣三河鎮(zhèn)興業(yè)社區(qū)的綠蔭道鍛煉完，準(zhǔn)備回家?guī)湍赣H做家務(wù)?！捌鋵?shí)，不在訓(xùn)練隊(duì)的日子，我有點(diǎn)懶散，今天的運(yùn)動(dòng)量遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠?！标?yáng)光帥氣的他憨厚一笑，“10號(hào)比賽后，我給自己放了個(gè)假?！?/p>
他口中的比賽，是5月10日在湖北荊門舉行的第六屆全國(guó)肢殘人輪椅馬拉松賽，楊世全以23分54秒的優(yōu)異成績(jī)奪得男子組冠軍，實(shí)現(xiàn)全國(guó)肢殘人輪椅馬拉松賽“三連冠”。
“曾經(jīng)我對(duì)生活失望過，整日郁郁寡歡，成為運(yùn)動(dòng)員后，一切都改變了?！睏钍廊f。
挫折 被困在大山里的孩子
1995年4月，楊世全出生于海原縣紅羊鄉(xiāng)劉套村一個(gè)普通農(nóng)家。先天性肢體二級(jí)殘疾，讓他從小被困在輪椅上。
“小時(shí)候，我感覺自己被困在大山里，很難走出去?！彼貞浀?，“村里同齡人中只有我不能走路，也沒有見過外面的世界。夏天默默坐在院子里吹風(fēng)，冬天趴在炕頭發(fā)呆，感覺人生就這樣了?！?/p>
楊世全父母都是殘疾人，家庭條件差，楊世全因此不得不放棄學(xué)業(yè)。
“門前那條溝，我們娘倆都跨不過去?！碧崞鹜?，楊世全的母親忍不住落淚。
2017年，寧夏易地扶貧搬遷政策改變了一家人的命運(yùn)：他們遷入海原縣三河鎮(zhèn)興業(yè)社區(qū)?，F(xiàn)代化的樓房、平整的馬路，這個(gè)坐落在清水河畔的移民社區(qū)，為楊世全打開了新世界的大門。
“剛到社區(qū)時(shí)，雖然給他家安排的是一樓，但門口還有兩級(jí)臺(tái)階，這成了楊世全進(jìn)出門的‘?dāng)r路虎’。”興業(yè)社區(qū)黨支部書記馬玉東了解情況后，立即啟動(dòng)無(wú)障礙改造：拓寬房門、整修衛(wèi)生間、安裝扶手，還為他配備了新輪椅。
這些細(xì)致入微的關(guān)懷，像一束光照進(jìn)楊世全的生活?！暗饺渔?zhèn)后，我的心逐漸打開。一位殘疾朋友告訴我，輪椅不是枷鎖，而是我們通往自由的‘新腿’?！?/p>
轉(zhuǎn)折 從受助者到挑戰(zhàn)者
2020年11月，經(jīng)自治區(qū)殘疾人聯(lián)合會(huì)推薦，楊世全參加了“沙漠印象”金百合杯首屆殘障人輪椅挑戰(zhàn)者大會(huì)。他操控輪椅沖向終點(diǎn)，獲得第三名。第一次參賽就拿獎(jiǎng)，讓他信心倍增。
來自全國(guó)各地的殘疾人運(yùn)動(dòng)員們頑強(qiáng)拼搏的精神也深深震撼了他：“原來輪椅也可以成為翅膀，帶我飛向更廣闊的天地?！睆哪且豢唐?，他立下了成為職業(yè)運(yùn)動(dòng)員的目標(biāo)。
“既然是體育苗子，就應(yīng)該給他提供發(fā)展平臺(tái)?！睏钍廊@獎(jiǎng)的消息很快傳到三河鎮(zhèn)黨委政府和社區(qū)，在他們的推薦下，2021年5月，楊世全代表海原縣參加了全國(guó)第十一屆殘疾人運(yùn)動(dòng)會(huì)舉重比賽，奪得第五名。
雖然與獎(jiǎng)牌失之交臂，但專業(yè)賽場(chǎng)點(diǎn)燃了楊世全的斗志?！芭e重讓我明白，真正的力量來自堅(jiān)持，而我更渴望挑戰(zhàn)速度——輪椅競(jìng)速。”
回到海原后，楊世全立即制定并實(shí)施訓(xùn)練計(jì)劃。清水河畔的馬路成了他的訓(xùn)練場(chǎng)，每天清晨五點(diǎn)，早起的人們都能看見一個(gè)搖著輪椅的身影在“奔跑”。為增強(qiáng)臂力，他在輪椅上綁沙袋；為提高耐力，他反復(fù)練習(xí)坡道沖刺。
“這孩子有著堅(jiān)韌的品質(zhì)，有一次室外溫度已經(jīng)零下15攝氏度了，他還堅(jiān)持訓(xùn)練，手套都磨破了，手掌全是血泡。”馬玉東心疼地說。
巔峰 “三連冠”背后的淬煉
2023年，得知要舉辦自治區(qū)首屆殘?zhí)貖W運(yùn)動(dòng)會(huì)，楊世全第一時(shí)間報(bào)了名，經(jīng)過測(cè)試選拔獲得了參賽資格。當(dāng)年4月份開始，在中衛(wèi)市殘疾人運(yùn)動(dòng)員綜合訓(xùn)練基地，他每天堅(jiān)持訓(xùn)練4個(gè)多小時(shí)。
“機(jī)會(huì)來之不易，我不想留下遺憾?！睏钍廊f，輪椅競(jìng)速項(xiàng)目兼具速度與力量，讓他感受到了“奔跑”帶來的速度與激情。
這次參訓(xùn)成為楊世全職業(yè)生涯的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。在這里，他遇到了教練李純安。在李純安的幫助下，他特別加強(qiáng)了力量和爆發(fā)力的專項(xiàng)訓(xùn)練，并對(duì)耐力進(jìn)行提升，努力提高個(gè)人成績(jī)。在運(yùn)動(dòng)的過程中，他也越發(fā)自信和樂觀。
剛開始訓(xùn)練沖坡，他過一道坡都費(fèi)勁，經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練，一口氣能翻越七八道坡。
2023年11月，湖北潛江，第四屆全國(guó)肢殘人輪椅馬拉松賽進(jìn)入最后沖刺階段，楊世全的輪椅突然“咯吱咯吱”直響，眼看要發(fā)生故障?！爱?dāng)時(shí)想過放棄比賽，”他回憶道，“但聽到看臺(tái)上有人喊‘寧夏加油’，我就咬著牙往前沖。”最終，以領(lǐng)先第二名17秒的優(yōu)勢(shì)奪冠，他格外激動(dòng)。
“他每天記錄自己的訓(xùn)練數(shù)據(jù)，甚至詳細(xì)到每公里輪椅搖動(dòng)次數(shù)。這種科研型訓(xùn)練方式，在業(yè)余選手中極為罕見?！?024年在江西贛州衛(wèi)冕戰(zhàn)后，楊世全和其他地區(qū)運(yùn)動(dòng)員交流時(shí)，大家都被他的訓(xùn)練方式所震撼。
超越 從自我突破到照亮他人
“三連冠”的背后，是楊世全對(duì)體育精神的深刻理解。他常說：“輪椅馬拉松不僅是體能的較量，更是意志的比拼。當(dāng)別人覺得我該停下時(shí)，我告訴自己還能再來一圈?！闭沁@種永不言棄、勇于拼搏的精神，讓他在賽道上不斷突破極限。
“自從參加比賽后，我走出了自己的圈子，和大家一起集中訓(xùn)練，生活改變了很多。在和大家的交流中，我的心結(jié)也逐漸打開。我也希望用積極陽(yáng)光的心態(tài)去影響其他人?！睏钍廊f。
“可能楊叔叔不認(rèn)識(shí)我，但我每次站在樓上看他訓(xùn)練，就覺得我有希望能成為楊叔叔那樣的人?！痹跅钍廊?xùn)練必經(jīng)的地方，12歲的撒小寧觀察著這位帶給他希望的叔叔?！拔乙?yàn)橐粓?chǎng)車禍?zhǔn)チ穗p腿，也一度很迷茫，社區(qū)的叔叔阿姨給我講了楊叔叔的故事，讓我覺得人生有了希望，我要向他學(xué)習(xí)！”撒小寧說。
“我們?nèi)渔?zhèn)現(xiàn)有殘疾人1651人，楊世全的故事影響了很多人?！薄∪渔?zhèn)鎮(zhèn)長(zhǎng)李永彬說，楊世全讓他們看到了生命的無(wú)限可能。（寧夏日?qǐng)?bào)報(bào)業(yè)集團(tuán)全媒體記者 段春）
寧公網(wǎng)安備 64010402000050號(hào)
